HBOT steht für Hyperbare Sauerstoff-Therapie, aus dem Englischen: Hyperbaric Oxygen Therapy. Sie ist seit Anfang des 20. Jahrhunderts aus der Tauchmedizin bekannt und seit ca. den 1960-zigern breiter etabliert. Heute erfreut sie sich steigender Aufmerksamkeit im Leistungssport, in der Longevity-, Langlebigkeits-Szene und wegen ihres erfolgsversprechenden Potenzials bei Long-Covid, Post-Covid, Chronic Fatigue Syndrom (CFS), bzw. Myalgischer Enzephalomyelits (ME). Dazu kommen vielfältiger off label und Wellness-Anwendungen.

Die Behandlung basiert auf zwei physikalischen Prinzipien. Zum einen wird statt der normalen 21 % Sauerstoffgehalt in der Atemluft etwa 96 %tiger Sauerstoff gegeben und zum anderen geschieht dies bei einem milde erhöhtem Umgebungsdruck.

Das hat unmittelbar zur Folge, dass erheblich mehr Sauerstoff im Blut gelöst wird als gewöhnlich, was zu einer tieferen und besseren Durchdringung von Gewebe mit Sauerstoff führt. Ja, auch des Gehirns und alle anderen wichtigen Körperteile ;)

Bei Programmen mit bis zu 60 Sessions, bzw. ab ca. zehn bis 90 Stunden netto Aufenthalt in der Kammer, ist als langfristiger Effekt eine Stammzellenproduktion zu beobachten, die eine Vielzahl positiver Effekte nach sich zieht. Es existiert eine Vielzahl von Studien, in denen zu einer großen Bandbreite an Ergebnissen gelangt wird. Das Verfahren ist weltweit klinisch erprobt und als sicher eingestuft.

Die Effekte variieren und es wird hier kein Heilversprechen gegeben.